Thịt bò

(0) 0 Đánh giá 0 Đơn hàng 0 Đã thêm vào danh sách mong muốn

$0.00

Số lượng :

Tổng giá :

(Thuế : )

Tổng quan
Đánh giá

THỊT BÒ

8 Lợi ích sức khỏe của thịt bò:

1. Tăng cường cơ bắp:

Thịt bò, đặc biệt là xương đùi, giàu axit amin hơn bất kỳ thực phẩm nào khác và có tác dụng tăng cường cơ bắp, đặc biệt là thúc đẩy sức khỏe toàn bộ cơ thể.

2. Giàu vitamin B6 và protein:

Thịt bò chứa lượng lớn vitamin B6 và protein, là một phần quan trọng trong chế độ ăn. Vitamin B6 đủ mức trong thịt bò có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, trong khi protein hỗ trợ quá trình trao đổi chất và tổng hợp thức ăn, góp phần vào việc phục hồi cơ thể sau hoạt động mạnh.

3. Khoáng chất Carnitine:

Gà, cá và thịt bò đều chứa khoáng chất carnitine và nồng độ sarcosine rất thấp. Carnitine chủ yếu được sử dụng để hỗ trợ quá trình trao đổi chất chất béo và chuỗi axit amin để duy trì cân bằng trong cơ thể, có lợi cho xây dựng cơ bắp.

4. Nhiều kali:

Thịt bò giàu khoáng chất như protein và kali, cả hai đều cần thiết trong chế độ ăn. Mức kali thấp có thể ức chế tổng hợp protein và sản xuất hormone tăng trưởng, ảnh hưởng đến sự phát triển cơ bắp.

5. Cung cấp dầu ăn cao:

Mặc dù thịt bò có hàm lượng axit béo thấp, nhưng giàu axit linoleic tổng hợp, có tác dụng như một chất chống oxy hóa hiệu quả chống lại các gốc tự do có thể phát triển trong các hoạt động thể thao như tập thể hình. Ngoài ra, axit linoleic cũng có thể đóng vai trò trong việc duy trì cơ bắp.

6. Giàu magiê và kẽm:

Magiê và kẽm đóng góp vào quá trình tổng hợp protein và hoạt động như chất chống oxy hóa để thúc đẩy sự phát triển cơ bắp. Sự kết hợp của muối axit glutamic, vitamin B6 và kẽm củng cố hệ miễn dịch và quan trọng hơn là tăng cường hiệu suất trao đổi chất insulin.

7. Giàu sắt:

Thịt bò giàu sắt, một khoáng chất cần thiết cho sức khỏe máu, bổ sung lượng máu cơ thể và ngăn ngừa thiếu máu.

8. Lượng vitamin B12 đáng kể:

Thịt bò chứa lượng vitamin B12 đáng kể, cần thiết cho tế bào, đặc biệt là tế bào hồng cầu chuyển oxy đến mô cơ. Vitamin B12 thúc đẩy quá trình trao đổi chất axit amin nhánh, cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể trong hoạt động mạnh.

Nếu bạn muốn biết thêm thông tin, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi!